Coaching Santé Vie : Entraînement à la régénération de la santé et de la vitalité – Mindfulness – Prévention du Burn-Out – Gestion du stress.

Pourquoi ?

Nous croyons que dans notre monde actuel, les gens,  dû aux heures de travail et des niveaux de stress croissants, à la sollicitation constante, ont du mal à prendre du recul, à se concentrer sur ce qui compte vraiment dans la vie et se meut à se déconnecter. Ils souffrent des conséquences du stress chronique, conduisant parfois à un épuisement dévastateur.

A travers Lifeforces, et grâce aux 20 ans passer à perfectionner l’Art de la Guérison et explorer de nombreuses pratiques de guérison et outils d’auto-amélioration dans le monde entier, nous transmettons un système et une méthode pour intégrer des outils de changement de vie simples (mais pas simplistes) pour vous régénérer.

COMMENT?

En apprenant à cultiver et à jongler avec les 5 piliers de la vie (rythme de vie, nutrition, mouvement, respiration et mindfulness / mindset) pour réguler votre stress et régénérer une santé et une vitalité fortes.